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【书籍分享】蛤蟆先生去看心理医生

AI 摘要
你是否也曾被忧郁情绪困扰?《蛤蟆先生去看心理医生》或许能给你慰藉。作者分享了其在高三压力下,通过心理学书籍寻求慰藉的经历,并着重介绍了书中的核心观点:三种自我状态——儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态。本书指出,童
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【书籍分享】学会提问

AI 摘要
你是否也曾囫囵吞枣地吸收信息,却无法辨别真伪?《学会提问》这本书将带你走出“海绵式思维”的舒适区,转而拥抱积极互动的“淘金式思维”。批判性思维并非一味否定,而是以自主决断、好奇心和尊重为基石,通过有效策略与人沟通,弥合分
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【书籍分享】金榜题名之后:大学生出路之谜

AI 摘要
高等教育是阶层跃升的通道吗?《金榜题名之后》基于62位毕业生的调研,揭示了家庭背景如何通过文化资本,影响大学生在大学中的实践模式与资源利用,进而左右其毕业出路。来自优越家庭的学生更倾向目标掌控模式,而低阶层学生则易陷于直
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【书籍分享】★刻意练习

AI 摘要
你是否也曾好奇,为何有些人能精通技艺,而我们却停滞不前?《刻意练习》将揭示这背后的秘密:专注、反馈、走出舒适区,这些都是提升的关键。更令人惊讶的是,大脑的结构并非一成不变,它会因训练而改变,如同幼芽般可塑。本书的核心在于