发布于 2024-11-20
AI 摘要
你是否也曾被忧郁情绪困扰?《蛤蟆先生去看心理医生》或许能给你慰藉。作者分享了其在高三压力下,通过心理学书籍寻求慰藉的经历,并着重介绍了书中的核心观点:三种自我状态——儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态。本书指出,童